市以及欧美城市生活体验过。因猎头工作的缘故，我也见识过不同的行业、不同的工作，听过很多不同的人生故事。在个人成长上，我体验过百般滋味和高峰低谷，算是经历丰富。就工作而言，我在同一个行业经营同一家公司20多年后，还能很有激情，并且清晰地知道未来多年内这家公司还可以怎样一步一步地持续成长，也算得上专注了。

人生上半场，我经历了丰富，也体验了专注。人生下半场，我对未来还充满期待！何其幸哉！这其中，有些是我努力的结果，有些得益于同事、家人、朋友的帮助，对此我满怀感恩。

我人生前50年最深刻的体验是：认知的深度和广度，往往决定了我们的选择、行为和结果。很多东西，我大体上是看书学会的，比如，游泳、打桌球、打保龄球等。认真看书、原理清晰后，我在这些项目上获得了突破性进展。在极大程度上，做猎头，也是20多年前通过我在亚马逊平台上买来的教材学会的。甚至，我曾尝试戒烟但多年未果，后来，在非常认真地看了一本戒烟的书后，我居然毫不痛苦地戒掉了……很多从未做过的事情，我只要能在大脑里像放电影一样清晰放映，我就能大概率地在现实中做到。

所以，在这篇50岁的生日纪念文章中，我最想整理记录的是对我影响最深的几个认知。这些认知陪伴且指导了我的前半生，值得我认真梳理并记录如下：

认知一：很多人有充分的理由不喜欢我

我很努力地表达我对这个世界的善意，也交到了很多真诚的朋市以及欧美城市生活体验过。因猎头工作的缘故，我也见识过不同的行业、不同的工作，听过很多不同的人生故事。在个人成长上，我体验过百般滋味和高峰低谷，算是经历丰富。就工作而言，我在同一个行业经营同一家公司20多年后，还能很有激情，并且清晰地知道未来多年内这家公司还可以怎样一步一步地持续成长，也算得上专注了。

人生上半场，我经历了丰富，也体验了专注。人生下半场，我对未来还充满期待！何其幸哉！这其中，有些是我努力的结果，有些得益于同事、家人、朋友的帮助，对此我满怀感恩。

我人生前50年最深刻的体验是：认知的深度和广度，往往决定了我们的选择、行为和结果。很多东西，我大体上是看书学会的，比如，游泳、打桌球、打保龄球等。认真看书、原理清晰后，我在这些项目上获得了突破性进展。在极大程度上，做猎头，也是20多年前通过我在亚马逊平台上买来的教材学会的。甚至，我曾尝试戒烟但多年未果，后来，在非常认真地看了一本戒烟的书后，我居然毫不痛苦地戒掉了……很多从未做过的事情，我只要能在大脑里像放电影一样清晰放映，我就能大概率地在现实中做到。

所以，在这篇50岁的生日纪念文章中，我最想整理记录的是对我影响最深的几个认知。这些认知陪伴且指导了我的前半生，值得我认真梳理并记录如下：

认知一：很多人有充分的理由不喜欢我

我很努力地表达我对这个世界的善意，也交到了很多真诚的朋友。但也越来越认识到，很多人可能并不喜欢我，甚至反感我，而且他们有充分的理由持这样的态度。我可能给了他们这样的感受：

1.好为人师且啰唆。太爱分享自己的价值观与心得，连我的小儿子也会抱怨说：“爸爸，你说的这个话听得我耳朵都起茧子了！”更别提多年的同事和同行了。尽管我明白，成年人最重要的自律之一，是克制自己纠正别人的欲望，但很多时候我确实没能忍住。

2.太一本正经，以至于有些人觉得我不那么真实。我曾被人调侃说：“你看起来忠厚老实，说不定一肚子坏水。”

3.凡事太认真，不那么有趣。我收到过的最具有高度概括性的评价是：你这个人，可敬，可信，但不可亲。这句话出自我太太。

4.太过理性，不关注情绪和感受。尽管明白事实与逻辑很多时候战胜不了情绪和感受，但还是忍不住想把道理给别人讲明白，以至于大家觉得我的情商忽高忽低。

认知二：心悦诚服地接受世界的多元化，懂得包容是最好的出路

人生上半场，因为相信只要我真心实意地对人好，他人终究也会喜欢我的，但长期努力而无果，让我甚为郁闷。当年岁渐长、阅历更丰富之后，我逐渐明白世界是多元的。由于背景、角度、看法的不同，各人对同一个事实的解读往往差异极大。每个人都会以自我为中心的视角看待世界，但世界的多元化却不因个人以自我为中心而改变。很多时候，我和他人同处于一个空间，但我们并不同处于一个世界。

对这一点的理解越深，我就越能坦然地接受这样一个事实：无论友。但也越来越认识到，很多人可能并不喜欢我，甚至反感我，而且他们有充分的理由持这样的态度。我可能给了他们这样的感受：

1.好为人师且啰唆。太爱分享自己的价值观与心得，连我的小儿子也会抱怨说：“爸爸，你说的这个话听得我耳朵都起茧子了！”更别提多年的同事和同行了。尽管我明白，成年人最重要的自律之一，是克制自己纠正别人的欲望，但很多时候我确实没能忍住。

2.太一本正经，以至于有些人觉得我不那么真实。我曾被人调侃说：“你看起来忠厚老实，说不定一肚子坏水。”

3.凡事太认真，不那么有趣。我收到过的最具有高度概括性的评价是：你这个人，可敬，可信，但不可亲。这句话出自我太太。

4.太过理性，不关注情绪和感受。尽管明白事实与逻辑很多时候战胜不了情绪和感受，但还是忍不住想把道理给别人讲明白，以至于大家觉得我的情商忽高忽低。

认知二：心悦诚服地接受世界的多元化，懂得包容是最好的出路

人生上半场，因为相信只要我真心实意地对人好，他人终究也会喜欢我的，但长期努力而无果，让我甚为郁闷。当年岁渐长、阅历更丰富之后，我逐渐明白世界是多元的。由于背景、角度、看法的不同，各人对同一个事实的解读往往差异极大。每个人都会以自我为中心的视角看待世界，但世界的多元化却不因个人以自我为中心而改变。很多时候，我和他人同处于一个空间，但我们并不同处于一个世界。

对这一点的理解越深，我就越能坦然地接受这样一个事实：无论你多么充满“善意”，别人也有充足的理由不喜欢你。当我心悦诚服地接受这个事实之后，我就能理解，甚至包容别人对我的反感与蔑视。由此，我自己会更轻松些，别人的负面评价带给我的不良感受不知不觉间便降低了。

我与我太太曾经在行事风格上有极大的不同。后来我从Lumia Learig的人格测试中发现，我由纪律驱动，注重整体系统；而她却由灵感驱动、灵活应变。当理解了这是差异而非对错后，我就调整自己，享受她的优势所带来的好处，我的难受程度降低了，同时也激发了她自愿来学习我的长处。

认知三：与他人相处的方式：成年人的责任与自由，交集思维，阳光分歧

在我看来，成年人的态度是：承担与自由相当的责任。成年人的态度，会极大地提升我们在这个多元世界里有效包容而不是无奈地接受的能力。当我们自己以成年人的态度行事，同时积极带动周围跟我们相关的人也以成年人的态度行事之后，会发觉尽管大家的差异可能较大，却能相处得很好。

交集思维：不断地发掘出与他人共赢并相互依赖的交集，并把大家的关注点更多地放到这些交集上，持续提升交集思维的能力。这能极大地提升我们的包容能力，并优化我们在包容过程中的感受。

阳光分歧：由于世界的多元和环境与人的持续动态变化，有时彼此的分歧会大过交集。明白了这一点，我们就容易心悦诚服地接受这样的分歧。坦然地接受分歧，我们就容易以阳光、透明、坦诚的方式你多么充满“善意”，别人也有充足的理由不喜欢你。当我心悦诚服地接受这个事实之后，我就能理解，甚至包容别人对我的反感与蔑视。由此，我自己会更轻松些，别人的负面评价带给我的不良感受不知不觉间便降低了。

我与我太太曾经在行事风格上有极大的不同。后来我从Lumia Learig的人格测试中发现，我由纪律驱动，注重整体系统；而她却由灵感驱动、灵活应变。当理解了这是差异而非对错后，我就调整自己，享受她的优势所带来的好处，我的难受程度降低了，同时也激发了她自愿来学习我的长处。

认知三：与他人相处的方式：成年人的责任与自由，交集思维，阳光分歧

在我看来，成年人的态度是：承担与自由相当的责任。成年人的态度，会极大地提升我们在这个多元世界里有效包容而不是无奈地接受的能力。当我们自己以成年人的态度行事，同时积极带动周围跟我们相关的人也以成年人的态度行事之后，会发觉尽管大家的差异可能较大，却能相处得很好。

交集思维：不断地发掘出与他人共赢并相互依赖的交集，并把大家的关注点更多地放到这些交集上，持续提升交集思维的能力。这能极大地提升我们的包容能力，并优化我们在包容过程中的感受。

阳光分歧：由于世界的多元和环境与人的持续动态变化，有时彼此的分歧会大过交集。明白了这一点，我们就容易心悦诚服地接受这样的分歧。坦然地接受分歧，我们就容易以阳光、透明、坦诚的方式来面对分歧，同时也更容易激发相关的人这样行事。综合来看，在处理分歧上，阳光、坦诚具有很大的建设性。

认知四：与自己相处的方式：不断拓宽的舒适区，越来越清晰的边界，看重自己的价值但又足够谦卑

有些事我们必须改变，以便更好地适应世界。有些事我们无法改变，必须学会接纳并心悦诚服地适应。要区分这两者，需要有探索的勇气和不断沉淀的智慧。在探索过程中，我们的舒适区会持续拓宽，需要敬畏的边界也会不断清晰。我们在积极进取中也能豁达地接受现实中的无奈。如此，我们就能在进一步看重个人价值的同时，也保持足够的谦卑。而谦卑的心，则会让我们更加开放地吸收新的养分。积极且能看清边界，自信且谦卑，我们就能与自己和谐相处。

认知五：三种关系决定人生的幸福：与他人的关系，与自己的关系，与信仰的关系

我们的人生追求大体上可以高度抽象地概括为主观感受上的幸福。在物资极度匮乏时，物质水平与幸福的关联程度极高。但在衣、食、住、行等需求得到基本满足后，我们的幸福感往往容易迷失。处理好以下三种关系，会极大地提升我们的幸福感。

与他人的关系：竞争、比较、冲突、接纳、友谊、关爱、嘲讽、仇恨、冷漠……我们的喜怒哀乐往往是与他人互动的结果。据说哈佛大学曾经做过一个跨度达70年的关于幸福的研究，最后得出的结论是“幸福与否，取决于人与人之间的关系”。来面对分歧，同时也更容易激发相关的人这样行事。综合来看，在处理分歧上，阳光、坦诚具有很大的建设性。

认知四：与自己相处的方式：不断拓宽的舒适区，越来越清晰的边界，看重自己的价值但又足够谦卑

有些事我们必须改变，以便更好地适应世界。有些事我们无法改变，必须学会接纳并心悦诚服地适应。要区分这两者，需要有探索的勇气和不断沉淀的智慧。在探索过程中，我们的舒适区会持续拓宽，需要敬畏的边界也会不断清晰。我们在积极进取中也能豁达地接受现实中的无奈。如此，我们就能在进一步看重个人价值的同时，也保持足够的谦卑。而谦卑的心，则会让我们更加开放地吸收新的养分。积极且能看清边界，自信且谦卑，我们就能与自己和谐相处。

认知五：三种关系决定人生的幸福：与他人的关系，与自己的关系，与信仰的关系

我们的人生追求大体上可以高度抽象地概括为主观感受上的幸福。在物资极度匮乏时，物质水平与幸福的关联程度极高。但在衣、食、住、行等需求得到基本满足后，我们的幸福感往往容易迷失。处理好以下三种关系，会极大地提升我们的幸福感。

与他人的关系：竞争、比较、冲突、接纳、友谊、关爱、嘲讽、仇恨、冷漠……我们的喜怒哀乐往往是与他人互动的结果。据说哈佛大学曾经做过一个跨度达70年的关于幸福的研究，最后得出的结论是“幸福与否，取决于人与人之间的关系”。与自己的关系：与他人的关系本质上是与自己的关系的外部延展。很多时候，我们太执着于与外部的关系，扭曲自己，往往费力不讨好。对于他人，我们可以影响，但无法掌控。我们真正能掌控的只有我们自己。所以，当我们跟自己相处好了，与外部的关系往往也会得到改善。

与信仰的关系：事业、财富上的成功，未必能让人摆脱焦虑感与不安全感，而“减少焦虑，增加安全感”是提升幸福感的核心元素。人的焦虑感与不安全感，往往源于与他人的比较、不确定性以及选择中的失去这三大焦虑源。不从根本入手，无论你在事业与财富上多么成功，都无法超越焦虑。唯有找到你内心深处的那份信仰，才能从根本上解决。与信仰的关系更紧密，能让我们在面对纷繁复杂的世界时，多些淡定，少些焦虑，更有安全感，因而也更幸福。

认知六：成长是一切问题的解药，成年人最重要的任务是成长

我们可以学习如何面对死亡，从而减少对死亡的恐惧。如果连面对死亡这样的事都可以学习，面对焦虑，面对金钱、知识、能力、资讯不足等人生挑战，自然也是可以通过学习克服或改善的。从这个意义上看，成长是一切问题的解药。

通常，我们会认为成年人最重要的任务是承担种种责任。但想深一层，即便你躺在那儿，成年人的种种责任，如工作业绩的责任、为人父母的责任、为人儿女的责任，也会找上门。这份苦你躲都躲不掉，而成长的苦则需要我们主动去品尝。因为外界可以要求孩子成长，却较难要求成年人成长。与自己的关系：与他人的关系本质上是与自己的关系的外部延展。很多时候，我们太执着于与外部的关系，扭曲自己，往往费力不讨好。对于他人，我们可以影响，但无法掌控。我们真正能掌控的只有我们自己。所以，当我们跟自己相处好了，与外部的关系往往也会得到改善。

与信仰的关系：事业、财富上的成功，未必能让人摆脱焦虑感与不安全感，而“减少焦虑，增加安全感”是提升幸福感的核心元素。人的焦虑感与不安全感，往往源于与他人的比较、不确定性以及选择中的失去这三大焦虑源。不从根本入手，无论你在事业与财富上多么成功，都无法超越焦虑。唯有找到你内心深处的那份信仰，才能从根本上解决。与信仰的关系更紧密，能让我们在面对纷繁复杂的世界时，多些淡定，少些焦虑，更有安全感，因而也更幸福。

认知六：成长是一切问题的解药，成年人最重要的任务是成长

我们可以学习如何面对死亡，从而减少对死亡的恐惧。如果连面对死亡这样的事都可以学习，面对焦虑，面对金钱、知识、能力、资讯不足等人生挑战，自然也是可以通过学习克服或改善的。从这个意义上看，成长是一切问题的解药。

通常，我们会认为成年人最重要的任务是承担种种责任。但想深一层，即便你躺在那儿，成年人的种种责任，如工作业绩的责任、为人父母的责任、为人儿女的责任，也会找上门。这份苦你躲都躲不掉，而成长的苦则需要我们主动去品尝。因为外界可以要求孩子成长，却较难要求成年人成长。