当我们找到了很多原因的时候，往往会眼花缭乱，草木皆兵，甚至认为所有原因都应该去重点应对，但是人的精力总是有限的，所以我们只有找到那些关键性的原因才可以做到事半功倍。要寻找问题的根源，我们可以采用追问法，简言之，就是不断地用“为什么？”来进行追问，直至问到深层次的原因。

比如说“小王上班迟到”这个问题，可以这样进行追问。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？

小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧就一定会晚睡呢？

小王：多看了两集。

经理：为什么多看？

小王：我自制力差。

“自制力差→熬夜多看了电视→晚睡→晚起→迟到”，这是合理的因果逻辑。问题问到这里，经理挖到了一个深层次的原因，即小王自当我们找到了很多原因的时候，往往会眼花缭乱，草木皆兵，甚至认为所有原因都应该去重点应对，但是人的精力总是有限的，所以我们只有找到那些关键性的原因才可以做到事半功倍。要寻找问题的根源，我们可以采用追问法，简言之，就是不断地用“为什么？”来进行追问，直至问到深层次的原因。

比如说“小王上班迟到”这个问题，可以这样进行追问。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？

小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧就一定会晚睡呢？

小王：多看了两集。

经理：为什么多看？

小王：我自制力差。

“自制力差→熬夜多看了电视→晚睡→晚起→迟到”，这是合理的因果逻辑。问题问到这里，经理挖到了一个深层次的原因，即小王自制力不强。据此，解决迟到问题的方案和对策应该是提高小王的自制力。

这样的追问结果是有意义的，但是有时候，如果我们不能掌握追问的技巧，就会被带跑偏。我们不妨再来看下面的追问结果。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？制力不强。据此，解决迟到问题的方案和对策应该是提高小王的自制力。

这样的追问结果是有意义的，但是有时候，如果我们不能掌握追问的技巧，就会被带跑偏。我们不妨再来看下面的追问结果。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧呢？

小王：无聊呗。

经理：为什么会无聊？

小王：没有方向，没有追求。

经理：为什么没有方向和追求呢？

小王：因为经理没有告诉我。

（在这个例子中，小王把迟到的原因全甩给经理了。）

再看另一个追问结果。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？

小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧呢？小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧呢？

小王：无聊呗。

经理：为什么会无聊？

小王：没有方向，没有追求。

经理：为什么没有方向和追求呢？

小王：因为经理没有告诉我。

（在这个例子中，小王把迟到的原因全甩给经理了。）

再看另一个追问结果。

经理：为什么迟到？

小王：起晚了。

经理：为什么晚起？

小王：睡得晚了。

经理：为什么晚睡？

小王：熬夜看电视剧了。

经理：为什么看电视剧呢？小王：电视剧太好看了。

经理：为什么电视剧很好看呢？

小王：因为故事情节好，编剧厉害吧。

（迟到的原因是因为电视剧剧本太好了，因此要解决小王上班迟到的问题，就只能去降低电视剧剧本的质量了。）

这样的结果很显然不是我们想要的，也是不客观的。这就好比小偷被抓后为了开脱自己的罪名，不从自身找原因，而是怪罪“受害者警惕性太差”和“警察没有主动制止他”。如果小偷不改变自己的看法，那么他被释放后还会再犯罪的。只有更多地关注自身的不足，才能找到问题解决的根本方法。因此，使用追问法的时候，需要重点关小王：电视剧太好看了。

经理：为什么电视剧很好看呢？

小王：因为故事情节好，编剧厉害吧。

（迟到的原因是因为电视剧剧本太好了，因此要解决小王上班迟到的问题，就只能去降低电视剧剧本的质量了。）

这样的结果很显然不是我们想要的，也是不客观的。这就好比小偷被抓后为了开脱自己的罪名，不从自身找原因，而是怪罪“受害者警惕性太差”和“警察没有主动制止他”。如果小偷不改变自己的看法，那么他被释放后还会再犯罪的。只有更多地关注自身的不足，才能找到问题解决的根本方法。因此，使用追问法的时候，需要重点关注两类原因，一类是和人有关的“主观原因”，另一类是和问题直接相关的原因。小王迟到的主观原因是自制力差，他对迟到这件事在思想上不够重视。虽然他迟到的外部原因有很多，但是我们要主要聚焦小王自身的问题来进行解决。

当我们的问题可能发生偏差的时候，可以采用这样的一种问法，而不是单一的“为什么？”，可以是“就仅有这一个原因吗？”，也可以是“为什么其他人不像你一样呢？”。追问有很多技巧。每一个问题都可能是多个原因导致的，每个原因的背后又可能有多个原因导致，以此类推会衍生出很多细小的原因。这就像走路一样，有无数的岔路口，但是只有找到正确的路径，才能达到最终目的地。注两类原因，一类是和人有关的“主观原因”，另一类是和问题直接相关的原因。小王迟到的主观原因是自制力差，他对迟到这件事在思想上不够重视。虽然他迟到的外部原因有很多，但是我们要主要聚焦小王自身的问题来进行解决。

当我们的问题可能发生偏差的时候，可以采用这样的一种问法，而不是单一的“为什么？”，可以是“就仅有这一个原因吗？”，也可以是“为什么其他人不像你一样呢？”。追问有很多技巧。每一个问题都可能是多个原因导致的，每个原因的背后又可能有多个原因导致，以此类推会衍生出很多细小的原因。这就像走路一样，有无数的岔路口，但是只有找到正确的路径，才能达到最终目的地。