这段时间思考工作上的新点子。

富有创造性的撰写工作，最好在上班之前着手。因为上班后随时会有同事来打断我们手头上的工作，更容易带来工作时间上的变化。

中午午饭后，适合做与人沟通交流的工作和需要体力劳动的工作。因为吃过午饭后人的注意力很难集中，所以更适合参加会议、进行体力劳动。我常常会为了集中精力而少吃午饭，也会将同客户的会面时间安排在下午。

傍晚适合处理固定业务和杂务。此时接近下班时间，人的大脑经过一天的工作已经进入疲惫状态，我们应在下班之前加快处理杂务的速度。

毫无疑问，公司杂务很快就会被人工智能取代。但现阶段我们仍然要自己动手，尽快将其处理完成。

总之，如果你容易在工作方法上、时间安排上产生“不齐”，就必须提前制定好工作动线。

前文提到，以选手铃木一郎为代表的运动员都会在比赛前做一些固定动作，因为这些动作能帮助他们缓解紧张，让他们迅速进入下一个状态。同理，我们也必须合理安排工作时间和工作动线，以此消除自己在工作上、情绪上的“不齐”。这段时间思考工作上的新点子。

富有创造性的撰写工作，最好在上班之前着手。因为上班后随时会有同事来打断我们手头上的工作，更容易带来工作时间上的变化。

中午午饭后，适合做与人沟通交流的工作和需要体力劳动的工作。因为吃过午饭后人的注意力很难集中，所以更适合参加会议、进行体力劳动。我常常会为了集中精力而少吃午饭，也会将同客户的会面时间安排在下午。

傍晚适合处理固定业务和杂务。此时接近下班时间，人的大脑经过一天的工作已经进入疲惫状态，我们应在下班之前加快处理杂务的速度。

毫无疑问，公司杂务很快就会被人工智能取代。但现阶段我们仍然要自己动手，尽快将其处理完成。

总之，如果你容易在工作方法上、时间安排上产生“不齐”，就必须提前制定好工作动线。

前文提到，以选手铃木一郎为代表的运动员都会在比赛前做一些固定动作，因为这些动作能帮助他们缓解紧张，让他们迅速进入下一个状态。同理，我们也必须合理安排工作时间和工作动线，以此消除自己在工作上、情绪上的“不齐”。14　上班路上思考策划案的训练

乘坐地铁通勤的人在地铁上时，一般会做什么呢？在东京乘坐地铁时不难发现，最近越来越多的人会利用这段时间玩手机游戏。

事实上，早晨是头脑最清醒的时候，玩手机虚度这段时间非常可惜。因此在早晨上班的路上，我们可以选择收集信息，开展富有创造性的活动。

有人说地铁上太拥挤，根本没有办法看书或者读报。那么这段时间，我们一边紧握扶手，一边思考策划案如何？14　上班路上思考策划案的训练

乘坐地铁通勤的人在地铁上时，一般会做什么呢？在东京乘坐地铁时不难发现，最近越来越多的人会利用这段时间玩手机游戏。

事实上，早晨是头脑最清醒的时候，玩手机虚度这段时间非常可惜。因此在早晨上班的路上，我们可以选择收集信息，开展富有创造性的活动。

有人说地铁上太拥挤，根本没有办法看书或者读报。那么这段时间，我们一边紧握扶手，一边思考策划案如何？我们可以一边阅读杂志中的广告，一边思考“如果是我，我会在这里加一个什么标题”；或者一边看商品广告，一边思考“让我来做这个广告，我会用什么样的广告文案”“此处刊登的广告是否有效”“如果要在广告中加上其他要素，具体加什么最合适”等。这些思考能帮助我们完成头脑中的商业训练，所以在利用手机查看信息时，应当尽量避免刷着朋友圈在地铁里发呆。

15　选择人少的时间

前文提到：地铁上太拥挤，根本没有办法看书和读报。但如果我们从动线的角度思考，就会发现乘坐地铁的时间也是时间安排中不可或缺的要素。

处于倍感压力、拥挤不堪的时间和空间是我们不得不面对的问题。很多人按照同一动线行动只会带来身体上的疲惫，诚如投资界流传着的一句话：“人少的地方，才有机会。”同理，实际工作中我们也要尽量避免和他人做同样的事，选择人少的动线。

例如，我们可以坐始发车去上班，或者同公司协商避开通勤高峰期，错峰乘车上班。或许现实中比较难实现，但我们仍然应当下功夫，思考如何更好地利用时间。我们可以一边阅读杂志中的广告，一边思考“如果是我，我会在这里加一个什么标题”；或者一边看商品广告，一边思考“让我来做这个广告，我会用什么样的广告文案”“此处刊登的广告是否有效”“如果要在广告中加上其他要素，具体加什么最合适”等。这些思考能帮助我们完成头脑中的商业训练，所以在利用手机查看信息时，应当尽量避免刷着朋友圈在地铁里发呆。

15　选择人少的时间

前文提到：地铁上太拥挤，根本没有办法看书和读报。但如果我们从动线的角度思考，就会发现乘坐地铁的时间也是时间安排中不可或缺的要素。

处于倍感压力、拥挤不堪的时间和空间是我们不得不面对的问题。很多人按照同一动线行动只会带来身体上的疲惫，诚如投资界流传着的一句话：“人少的地方，才有机会。”同理，实际工作中我们也要尽量避免和他人做同样的事，选择人少的动线。

例如，我们可以坐始发车去上班，或者同公司协商避开通勤高峰期，错峰乘车上班。或许现实中比较难实现，但我们仍然应当下功夫，思考如何更好地利用时间。16　等电梯是否产生了浪费？

抵达公司之后的动线也存在合理与否的问题。在东京，大多数写字楼里都会出现大家早上排长队等电梯的情景，这一动线并不合理。

根据电梯的性能我们可以推断，大家频繁使用电梯时，每次大概需要等待3分钟。如果每天要花3分钟等电梯，一年的出勤时间是260天，那么一年中每个人等电梯的时间就是780分钟，即13小时。人生中有多少时间是可以用来浪费的呢？我们明明可以利用这13小时做更多更有意义的事，而不是等电梯。

为了解决这个问题，我们可以提早出发到单位，这样就可以在电梯空闲的时候坐上电梯；在低楼层上班的人可以直接走楼梯。如果每天都走楼梯，那么等电梯的时间就会转换成锻炼身体的时间，不算浪费。

17　通过改变动线增加时间

午餐时间也同样存在动线问题。办公楼附近的餐厅一到中午用餐时间就会非常拥挤。如果是人气餐厅，那更是需要大家一脸疲态地排长队。午餐时间是宝贵的休息时间，而排长队无法让人放松。

和前文提到的早晨等待电梯时的情况一样，日本人为了保持与他人步调一致，经常会排队。发工资当天的银行或者邮局都会面临同样的情况，大部分人都会在同一时间做同一件事。16　等电梯是否产生了浪费？

抵达公司之后的动线也存在合理与否的问题。在东京，大多数写字楼里都会出现大家早上排长队等电梯的情景，这一动线并不合理。

根据电梯的性能我们可以推断，大家频繁使用电梯时，每次大概需要等待3分钟。如果每天要花3分钟等电梯，一年的出勤时间是260天，那么一年中每个人等电梯的时间就是780分钟，即13小时。人生中有多少时间是可以用来浪费的呢？我们明明可以利用这13小时做更多更有意义的事，而不是等电梯。

为了解决这个问题，我们可以提早出发到单位，这样就可以在电梯空闲的时候坐上电梯；在低楼层上班的人可以直接走楼梯。如果每天都走楼梯，那么等电梯的时间就会转换成锻炼身体的时间，不算浪费。

17　通过改变动线增加时间

午餐时间也同样存在动线问题。办公楼附近的餐厅一到中午用餐时间就会非常拥挤。如果是人气餐厅，那更是需要大家一脸疲态地排长队。午餐时间是宝贵的休息时间，而排长队无法让人放松。

和前文提到的早晨等待电梯时的情况一样，日本人为了保持与他人步调一致，经常会排队。发工资当天的银行或者邮局都会面临同样的情况，大部分人都会在同一时间做同一件事。决定去某个场所之前，我们应当事先了解这个地方大概什么时间人多，什么时间人少，并尽量选择在人少的时候去。

中午吃饭的时间，可以考虑定在十一点半左右。据说某些企业的午餐时间不能随意更改，这非常不合理。企业需要重新思考这样的制度是否切实可行，是否更有效率。

例如，发工资当天银行外很可能会排长队。为了避免排长队，我们应当思考是否可以改在人少的时候办理业务，以避免时间上的浪费。

这种思路不仅适用于工作，还适用于休闲娱乐，如看电影、去游乐园玩耍等。避开拥挤不堪的时间段，我们才能更加舒适地玩耍，飞机票、酒店的住宿价格也相对更便宜。

此外，便利店的收银台处也很容易排长队。有些店铺使用了自助收银台，但很多人并没有选择这种方式结账。

这个问题曾在推特（Twitter）上引发热烈讨论。一家电子音像租赁店提出“利用自助收银台结账积分翻倍”的优惠活动，但顾客仍然选择在人工收银台处排长队。即使在自助收银台结账能节省时间、得到双倍积分，大家仍不为所动。

当店长问排队的顾客为什么选择人工收银台结账时，得到的回答是“人工结账更方便”。这种想法当然是错的。店铺花费高额资金引进自助收银台，不仅能节省顾客的排队时间，还能减少店铺的人工费，让店铺产生更多的利润。我们的社会就是这样逐步进化与发展的，所决定去某个场所之前，我们应当事先了解这个地方大概什么时间人多，什么时间人少，并尽量选择在人少的时候去。

中午吃饭的时间，可以考虑定在十一点半左右。据说某些企业的午餐时间不能随意更改，这非常不合理。企业需要重新思考这样的制度是否切实可行，是否更有效率。

例如，发工资当天银行外很可能会排长队。为了避免排长队，我们应当思考是否可以改在人少的时候办理业务，以避免时间上的浪费。

这种思路不仅适用于工作，还适用于休闲娱乐，如看电影、去游乐园玩耍等。避开拥挤不堪的时间段，我们才能更加舒适地玩耍，飞机票、酒店的住宿价格也相对更便宜。

此外，便利店的收银台处也很容易排长队。有些店铺使用了自助收银台，但很多人并没有选择这种方式结账。

这个问题曾在推特（Twitter）上引发热烈讨论。一家电子音像租赁店提出“利用自助收银台结账积分翻倍”的优惠活动，但顾客仍然选择在人工收银台处排长队。即使在自助收银台结账能节省时间、得到双倍积分，大家仍不为所动。

当店长问排队的顾客为什么选择人工收银台结账时，得到的回答是“人工结账更方便”。这种想法当然是错的。店铺花费高额资金引进自助收银台，不仅能节省顾客的排队时间，还能减少店铺的人工费，让店铺产生更多的利润。我们的社会就是这样逐步进化与发展的，所