目标。这个练习会让你深入了解你同配偶和孩子之间的关系。我建议你在理想与现实中间架一座桥，以防生活在两个独立的人为空间中：① 抽象、缥缈、理想化、精神的一面；② 世俗、苦难、现实的另一面。2.重写你的婚姻和家庭生活。作为孩子时，我们最具依赖性、最脆弱、最需要爱、被接受和归属感。我们童年的经历塑造我们的人生。我们的父母和其他人给了我们示范；我们跟他们相似，不论是好还是坏。事实上，他们交给我们一个生命剧本。这些剧本成为我们的一部分，我们扮演的角色。我们从感情上吸收了它们，而不是理智地选择了它们。它们来自我们深刻的脆弱感，来自我们对别人的依赖，来自我们对被接受和爱、对归属感、对感觉自己重要和有价值的一种需要。因此，示范职责是为人父母最基本的责任。它们将处理孩子的生命剧本，而这个剧本十之八九将决定孩子的生命将上演什么。人们更多地沿袭他们看到和感受到的，而不是听到的。父母对于孩子“剧本编写”90%的工作是榜样和关系，只有10%是说教。因此，我们每天的示范无疑是最高的影响形式！我们不能滔滔不绝地重复高尚的道德标准，然后却打心眼儿里用大部分的时间去发牢骚、挑剔，就像那些冷若冰霜、毫无爱心的人。我们受到我们“剧本”的影响很大，但是，我们可以学着改写剧本。我们能变得和新榜样一样，可以拥有新的关系。更好的剧本不仅仅来自阅读好书中正确的原则，还来自对遵守这些原则的人的认同和效仿。正确的原则无法弥补不正确的示范和坏榜样。教给我的学生正确的原则要比了解和喜爱他们简单得多；提出明智的建议要比拥有同情心并敞开心扉让人们了解和喜爱我们简单得多；生活独立比互相依目标。这个练习会让你深入了解你同配偶和孩子之间的关系。我建议你在理想与现实中间架一座桥，以防生活在两个独立的人为空间中：① 抽象、缥缈、理想化、精神的一面；② 世俗、苦难、现实的另一面。2.重写你的婚姻和家庭生活。作为孩子时，我们最具依赖性、最脆弱、最需要爱、被接受和归属感。我们童年的经历塑造我们的人生。我们的父母和其他人给了我们示范；我们跟他们相似，不论是好还是坏。事实上，他们交给我们一个生命剧本。这些剧本成为我们的一部分，我们扮演的角色。我们从感情上吸收了它们，而不是理智地选择了它们。它们来自我们深刻的脆弱感，来自我们对别人的依赖，来自我们对被接受和爱、对归属感、对感觉自己重要和有价值的一种需要。因此，示范职责是为人父母最基本的责任。它们将处理孩子的生命剧本，而这个剧本十之八九将决定孩子的生命将上演什么。人们更多地沿袭他们看到和感受到的，而不是听到的。父母对于孩子“剧本编写”90%的工作是榜样和关系，只有10%是说教。因此，我们每天的示范无疑是最高的影响形式！我们不能滔滔不绝地重复高尚的道德标准，然后却打心眼儿里用大部分的时间去发牢骚、挑剔，就像那些冷若冰霜、毫无爱心的人。我们受到我们“剧本”的影响很大，但是，我们可以学着改写剧本。我们能变得和新榜样一样，可以拥有新的关系。更好的剧本不仅仅来自阅读好书中正确的原则，还来自对遵守这些原则的人的认同和效仿。正确的原则无法弥补不正确的示范和坏榜样。教给我的学生正确的原则要比了解和喜爱他们简单得多；提出明智的建议要比拥有同情心并敞开心扉让人们了解和喜爱我们简单得多；生活独立比互相依赖简单得多；成为一名判官比作为一盏引导人的“明灯”要简单得多；做一个批评家比一个模范要简单得多。人们在婚姻中面临的许多问题来自互相冲突的角色期望，或者说剧本冲突。比方说，丈夫可能想妻子的职责是清理花园——他妈妈却在做这件事。当然，妻子可能会想这是她丈夫的活，因为她爸爸干了。因为互相冲突的剧本综合了每个问题并放大了每一点差异，所以小问题成了大矛盾。研究你自己婚姻和家庭的问题，看看它们是不是来自互相冲突的角色期望，并因互相冲突的剧本纠缠在一起。3.重新思考你的角色。配偶和父母担当三个角色：制造者、管理者和领导者。制造者做实现期望结果必需的事情：孩子整理自己的房间；爸爸倒垃圾；妈妈哄孩子睡觉。制造者可能使用工具改善结果。一位为制造所左右的家长可能是一个只考虑干净的屋子、整洁的庭院的人。他或她干了大部分的活，然后指责孩子没有完成分内工作。当然，孩子根本没有得到充足的训练，也没有充实的准备，来完成他们的分内工作。许多“制造者”式的家长不懂怎样委派任务，所以他们最后都是自己干活，使自己了无生趣。他们每天晚上上床都对别人帮不了什么忙感到精疲力竭、怒气冲冲、满腹牢骚、失望透顶。他们很可能认为解决大部分问题的办法就是他们“自力更生，丰衣足食”。因此，他们的“运作”一直很小，“生意”也下滑。他们就是不知道这样将职责交给别人，让其他人从关系内部获得动力，依照各自的期望行动。当他们想要委派职责的时候，他们最后经常会说“我解释和训练这个人比我自己做还花时间。”于是，他们放弃了，然后返回到制造阶段，以疲惫、自怜和牺牲告终。他们永远都负担过重、匆匆忙忙、精疲力竭、失望至极。他们对错误反应过激，立即采取行动进行纠正。他们赖简单得多；成为一名判官比作为一盏引导人的“明灯”要简单得多；做一个批评家比一个模范要简单得多。人们在婚姻中面临的许多问题来自互相冲突的角色期望，或者说剧本冲突。比方说，丈夫可能想妻子的职责是清理花园——他妈妈却在做这件事。当然，妻子可能会想这是她丈夫的活，因为她爸爸干了。因为互相冲突的剧本综合了每个问题并放大了每一点差异，所以小问题成了大矛盾。研究你自己婚姻和家庭的问题，看看它们是不是来自互相冲突的角色期望，并因互相冲突的剧本纠缠在一起。3.重新思考你的角色。配偶和父母担当三个角色：制造者、管理者和领导者。制造者做实现期望结果必需的事情：孩子整理自己的房间；爸爸倒垃圾；妈妈哄孩子睡觉。制造者可能使用工具改善结果。一位为制造所左右的家长可能是一个只考虑干净的屋子、整洁的庭院的人。他或她干了大部分的活，然后指责孩子没有完成分内工作。当然，孩子根本没有得到充足的训练，也没有充实的准备，来完成他们的分内工作。许多“制造者”式的家长不懂怎样委派任务，所以他们最后都是自己干活，使自己了无生趣。他们每天晚上上床都对别人帮不了什么忙感到精疲力竭、怒气冲冲、满腹牢骚、失望透顶。他们很可能认为解决大部分问题的办法就是他们“自力更生，丰衣足食”。因此，他们的“运作”一直很小，“生意”也下滑。他们就是不知道这样将职责交给别人，让其他人从关系内部获得动力，依照各自的期望行动。当他们想要委派职责的时候，他们最后经常会说“我解释和训练这个人比我自己做还花时间。”于是，他们放弃了，然后返回到制造阶段，以疲惫、自怜和牺牲告终。他们永远都负担过重、匆匆忙忙、精疲力竭、失望至极。他们对错误反应过激，立即采取行动进行纠正。他们高高在上，时不时检查一下，从而挫伤了孩子的动机，证实了他的预言“我知道；我知道他们做不到。”通过扮演“管理者”的角色，家长可以把家里和庭院里各种各样的工作分配给孩子。这种委派可以使家长获得一种杠杆作用：拥有一个单位的家长能够创造出一百个单位的产品。担当“管理者”角色的家长弥补创作者——孩子——的不足。管理者理解结构和体系——特别是训练、交流、信息和补偿体系——的需要，以及以正确原则为基础的标准方法和行动的需要。大部分创造随后可能就会以自动的引导过程出现。但是，就是因为这个原因，管理者家长容易僵化、官僚、唯方法是从，一心只想着系统。时间长了，管理者更可能看重效率，而不是有效性——看重“以正确的方式做事”，而不是“做正确的事”。婚姻和家庭生活本质是互相依赖。家庭缺乏管理，方向盘每天都要调整；缺乏固有的系统和方法，每个人都疲于创造，就会出现角色冲突和模糊；而如果工作没有做，人们就会因为失误相互指责。在成为管理者之前，家长需要高度的独立性、内在安全感和自立精神；否则，他们就不会心甘情愿地选择交流、协作、同其他人合作，或让别人办事。也不愿意灵活，适应别人的特殊情况和需求。通过扮演“领导者”的角色，你可以带来改变。但是改变扰乱人的生活，让人不高兴、激起恐惧、怀疑和不安全感。通过真正考虑引起相反意见的问题，帮助别人自如地表达他们的想法，并参与到创造新的可接受的解决方法中，就可以使改变更为圆滑。缺乏类似的领导方式，阻力只会加大，并在家庭中形成僵化呆板的官僚气，或在婚姻中形成一种冷冰冰的适应。有许多管理得很好的家庭缺乏领导：它们确实在前进，却是朝着高高在上，时不时检查一下，从而挫伤了孩子的动机，证实了他的预言“我知道；我知道他们做不到。”通过扮演“管理者”的角色，家长可以把家里和庭院里各种各样的工作分配给孩子。这种委派可以使家长获得一种杠杆作用：拥有一个单位的家长能够创造出一百个单位的产品。担当“管理者”角色的家长弥补创作者——孩子——的不足。管理者理解结构和体系——特别是训练、交流、信息和补偿体系——的需要，以及以正确原则为基础的标准方法和行动的需要。大部分创造随后可能就会以自动的引导过程出现。但是，就是因为这个原因，管理者家长容易僵化、官僚、唯方法是从，一心只想着系统。时间长了，管理者更可能看重效率，而不是有效性——看重“以正确的方式做事”，而不是“做正确的事”。婚姻和家庭生活本质是互相依赖。家庭缺乏管理，方向盘每天都要调整；缺乏固有的系统和方法，每个人都疲于创造，就会出现角色冲突和模糊；而如果工作没有做，人们就会因为失误相互指责。在成为管理者之前，家长需要高度的独立性、内在安全感和自立精神；否则，他们就不会心甘情愿地选择交流、协作、同其他人合作，或让别人办事。也不愿意灵活，适应别人的特殊情况和需求。通过扮演“领导者”的角色，你可以带来改变。但是改变扰乱人的生活，让人不高兴、激起恐惧、怀疑和不安全感。通过真正考虑引起相反意见的问题，帮助别人自如地表达他们的想法，并参与到创造新的可接受的解决方法中，就可以使改变更为圆滑。缺乏类似的领导方式，阻力只会加大，并在家庭中形成僵化呆板的官僚气，或在婚姻中形成一种冷冰冰的适应。有许多管理得很好的家庭缺乏领导：它们确实在前进，却是朝着错误的方向；确实充满了不错的体系和对每个人的考察标准，却缺乏感情、缺乏温暖、缺乏感觉。孩子很想尽快脱离这种环境，可能再也不回来，除非是出于一种家庭责任感。这种现象在隔代家庭关系中也存在：家人要么经常因为共同的兴趣和爱团聚，要么只是因为出于对某个人的责任感，偶尔，还有点不情愿地聚在一起。在后面这种情况中，这个核心人物一旦去世，家庭成员就会各奔东西，居住在不同的城市，感觉邻居和老朋友比兄弟姐妹、堂兄表弟、叔叔阿姨还亲近。如果母亲担当创作者的角色，父亲是管理者的角色，没有人担当领导者的角色，孩子就不会帮忙，除非是在他们特别不情愿的情况下。领导者的职责是通过示范和共同的理想指明方向，通过爱和期望提供动力，建立一个以互相尊重为基础的互补型团队，看重有效性，将重点放在结果而不是方法、体系或程序上。这三个相辅相成的角色——创作者、管理者和领导者——对婚姻和家庭生活至关重要。在婚姻的早期阶段，父母双方都必须扮演这三个角色，可能会侧重其中的某一个。当孩子跟得上并能履行更多的责任时，管理者和领导者的角色可能就变得日益重要。最终，领导者角色对父母和祖父母变得最为重要。4.更新目标。当我们为实现婚姻和家庭生活的期望而努力时，有一节课程至关重要：我们必须保存和提高使我们具备创造力的资本和资源。我将这两个目标称为“P”和“PC”。“P”代表直接的目标（productio）。“PC”代表创造力（productio capability），意思是创造目标所需要的条件。举个例子说明一下，如果家长忽视一个十几岁的儿子的PC工作，信任度就会降低，使交流封闭和机械化。不管需要哪方面的经验和智慧，这个儿子就是不会倾听他老爸的建议。父亲可能会有许多想法和错误的方向；确实充满了不错的体系和对每个人的考察标准，却缺乏感情、缺乏温暖、缺乏感觉。孩子很想尽快脱离这种环境，可能再也不回来，除非是出于一种家庭责任感。这种现象在隔代家庭关系中也存在：家人要么经常因为共同的兴趣和爱团聚，要么只是因为出于对某个人的责任感，偶尔，还有点不情愿地聚在一起。在后面这种情况中，这个核心人物一旦去世，家庭成员就会各奔东西，居住在不同的城市，感觉邻居和老朋友比兄弟姐妹、堂兄表弟、叔叔阿姨还亲近。如果母亲担当创作者的角色，父亲是管理者的角色，没有人担当领导者的角色，孩子就不会帮忙，除非是在他们特别不情愿的情况下。领导者的职责是通过示范和共同的理想指明方向，通过爱和期望提供动力，建立一个以互相尊重为基础的互补型团队，看重有效性，将重点放在结果而不是方法、体系或程序上。这三个相辅相成的角色——创作者、管理者和领导者——对婚姻和家庭生活至关重要。在婚姻的早期阶段，父母双方都必须扮演这三个角色，可能会侧重其中的某一个。当孩子跟得上并能履行更多的责任时，管理者和领导者的角色可能就变得日益重要。最终，领导者角色对父母和祖父母变得最为重要。4.更新目标。当我们为实现婚姻和家庭生活的期望而努力时，有一节课程至关重要：我们必须保存和提高使我们具备创造力的资本和资源。我将这两个目标称为“P”和“PC”。“P”代表直接的目标（productio）。“PC”代表创造力（productio capability），意思是创造目标所需要的条件。举个例子说明一下，如果家长忽视一个十几岁的儿子的PC工作，信任度就会降低，使交流封闭和机械化。不管需要哪方面的经验和智慧，这个儿子就是不会倾听他老爸的建议。父亲可能会有许多想法和期望要告诉儿子，但是，由于信任度低，儿子是不会听的。由于PC工作没做好，P工作，也就是对预期结果的创造就会受到很大损害。这个儿子最后就可能从短期的情感角度做出决定，产生许多长期看来很消极的后果。如果PC工作被忽视了，父母可能需要通过补偿来修复关系。有许多实现补偿——也就是进行感情存款——的方法。对一个人来说是存款的东西，对另外一个人可能就是提款。“一人之佳肴他人之毒药。”如果我们遵从爱的基本法则（PC活动），我们就会激发对生活基本法则的遵守（P结果）。这里不存在捷径。在发展婚姻或家庭关系的过程中，投机取巧、做作的奖励、勾心斗角和欺骗与虚伪的生活可能暂时掩盖了性格缺陷，但是，这些缺陷将在生活的下一次风暴中暴露。婚姻是一段追求的过程，它需要你不断地以温柔、和善、理解、微小的礼节、甜言蜜语和无条件的爱进行储备。不管什么时候，我们因为P而忽视了PC，我们只能暂时地得到一点P，但是，它最终将减少。如果我们利用狡诈或恐吓的手段，我们可能会在短期内得到我们想要的，但是，信任度和交流过程最终将恶化，造成愤世嫉俗式的文化。在这种气氛中，婚姻关系将恶化。代替充分理解的是简单的适应，在前面一种情况，夫妻几乎是心有灵犀，不点自通，即便犯了错也能得到理解，但是，后一种情况，双方只是试图以非常尊敬和容忍的方式拥有彼此独立的生活方式。在充满敌意和防范的家庭中，情况可能进一步恶化，一方可能“出口伤人”，如果把他的话当回事，家庭就会出现危机。这些婚姻可能都会以法庭内激烈的争斗和家庭中的冷战告终，仅仅因为孩子、性、社会压力或身份地位等原因得到暂时的维系。期望要告诉儿子，但是，由于信任度低，儿子是不会听的。由于PC工作没做好，P工作，也就是对预期结果的创造就会受到很大损害。这个儿子最后就可能从短期的情感角度做出决定，产生许多长期看来很消极的后果。如果PC工作被忽视了，父母可能需要通过补偿来修复关系。有许多实现补偿——也就是进行感情存款——的方法。对一个人来说是存款的东西，对另外一个人可能就是提款。“一人之佳肴他人之毒药。”如果我们遵从爱的基本法则（PC活动），我们就会激发对生活基本法则的遵守（P结果）。这里不存在捷径。在发展婚姻或家庭关系的过程中，投机取巧、做作的奖励、勾心斗角和欺骗与虚伪的生活可能暂时掩盖了性格缺陷，但是，这些缺陷将在生活的下一次风暴中暴露。婚姻是一段追求的过程，它需要你不断地以温柔、和善、理解、微小的礼节、甜言蜜语和无条件的爱进行储备。不管什么时候，我们因为P而忽视了PC，我们只能暂时地得到一点P，但是，它最终将减少。如果我们利用狡诈或恐吓的手段，我们可能会在短期内得到我们想要的，但是，信任度和交流过程最终将恶化，造成愤世嫉俗式的文化。在这种气氛中，婚姻关系将恶化。代替充分理解的是简单的适应，在前面一种情况，夫妻几乎是心有灵犀，不点自通，即便犯了错也能得到理解，但是，后一种情况，双方只是试图以非常尊敬和容忍的方式拥有彼此独立的生活方式。在充满敌意和防范的家庭中，情况可能进一步恶化，一方可能“出口伤人”，如果把他的话当回事，家庭就会出现危机。这些婚姻可能都会以法庭内激烈的争斗和家庭中的冷战告终，仅仅因为孩子、性、社会压力或身份地位等原因得到暂时的维系。