有些读者或许会在计算时间后意识到一些问题，如“在这个工作上，我竟然花了这么多时间”“我觉得这两项作业可以合并操作”等。

当然，如果你没有注意到这类问题也没有什么关系。阅读第2章后，可以再看看上面这张“一日日程表”，相信一定会有不少收获。此外，你还可以利用手边草稿纸的反面，把自己一天的工作流程、所花费的时间都记录下来。

接下来，本书将对多种现场的无用动线和缩减方法展开论述。有些读者或许会在计算时间后意识到一些问题，如“在这个工作上，我竟然花了这么多时间”“我觉得这两项作业可以合并操作”等。

当然，如果你没有注意到这类问题也没有什么关系。阅读第2章后，可以再看看上面这张“一日日程表”，相信一定会有不少收获。此外，你还可以利用手边草稿纸的反面，把自己一天的工作流程、所花费的时间都记录下来。

接下来，本书将对多种现场的无用动线和缩减方法展开论述。第2章　探究职场动线

01　重新认识走路的速度和步幅

在思考动线之前，我们先回顾一个场景：从住所到地铁站，以及从地铁站到单位的这段路程，相信大部分人都会选择步行。这种情况下，大家都要注意自己走路的速度和步幅。

正如本书前言中提到的，丰田非常重视员工在工厂内移动的速度和步幅。在思考“工作时怎样选择动线”的问题之前，企业必须先提高全体员工的移动速度。因为如果行动速度缓慢，那么即使选择正确的动线，也仍然不会有很大的成效。

我在郊外办公场所经常能看到弯着腰、有气无力走路的员工。也许是因为身体很疲惫，也许是因为没什么干劲，也许是因为生来如此，但这样的走路姿态实在不妥。在任何情况下，我们都应该挺起腰杆，迈开步子，爽快地往前走。

企业员工注重提高走路的速度，不仅能提高企业整体的行动速度，还能促进个人的身体健康。

通过快速行走，人体中一定时间内的运动量会增加，消耗的卡路里也会随之增多。同时，人的腿部和腰部还能得到锻炼。奥井识仁在其著作《改变人生的15分钟快走》（棒球杂志社）中提到：快走不仅第2章　探究职场动线

01　重新认识走路的速度和步幅

在思考动线之前，我们先回顾一个场景：从住所到地铁站，以及从地铁站到单位的这段路程，相信大部分人都会选择步行。这种情况下，大家都要注意自己走路的速度和步幅。

正如本书前言中提到的，丰田非常重视员工在工厂内移动的速度和步幅。在思考“工作时怎样选择动线”的问题之前，企业必须先提高全体员工的移动速度。因为如果行动速度缓慢，那么即使选择正确的动线，也仍然不会有很大的成效。

我在郊外办公场所经常能看到弯着腰、有气无力走路的员工。也许是因为身体很疲惫，也许是因为没什么干劲，也许是因为生来如此，但这样的走路姿态实在不妥。在任何情况下，我们都应该挺起腰杆，迈开步子，爽快地往前走。

企业员工注重提高走路的速度，不仅能提高企业整体的行动速度，还能促进个人的身体健康。

通过快速行走，人体中一定时间内的运动量会增加，消耗的卡路里也会随之增多。同时，人的腿部和腰部还能得到锻炼。奥井识仁在其著作《改变人生的15分钟快走》（棒球杂志社）中提到：快走不仅能预防癌症，改善疼痛、失眠、骨质疏松等症状，还能激发体内激素的活性。

下面，我将就快走的步幅进行说明。

我认为理想的步幅约为“身高×0.45”。例如：身高为150厘米的人，理想步幅约为67厘米；身高为155厘米的人，理想步幅约为70厘米；身高为160厘米的人，理想步幅是72厘米；身高为170厘米的人，理想步幅约为76厘米，以此类推。以上所有步幅都比平常行走时稍微大一些，建议大家再将步幅增加10～15厘米，大步向前。

当然，快走不仅有利于身体健康，还有利于促进大脑活动。东京的丸之内附近是与美国纽约华尔街齐名的商业区，在这里工作的高端商务人士普遍走路都很快。由此可见，快走不仅能加快大脑的运转速度，还能提高脑力劳动的效率。

02　在办公室里走回自己座位的动线

早晨我到公司后的第一个动线，是认真向先到的员工打招呼。这个人可能是我的同辈，可能是比我晚进公司的后辈，也可能是负责打扫卫生的阿姨。总之，我会逐一和他们打招呼。

打招呼是基本礼仪，如果这件事情都做不好，我们将很难成为一位合格的商业人士。只有微笑着与周围的人打招呼，我们才能愉快地开启一天的工作。

丰田现场的早晨也是从精神饱满地相互打招呼开始的。日语中的能预防癌症，改善疼痛、失眠、骨质疏松等症状，还能激发体内激素的活性。

下面，我将就快走的步幅进行说明。

我认为理想的步幅约为“身高×0.45”。例如：身高为150厘米的人，理想步幅约为67厘米；身高为155厘米的人，理想步幅约为70厘米；身高为160厘米的人，理想步幅是72厘米；身高为170厘米的人，理想步幅约为76厘米，以此类推。以上所有步幅都比平常行走时稍微大一些，建议大家再将步幅增加10～15厘米，大步向前。

当然，快走不仅有利于身体健康，还有利于促进大脑活动。东京的丸之内附近是与美国纽约华尔街齐名的商业区，在这里工作的高端商务人士普遍走路都很快。由此可见，快走不仅能加快大脑的运转速度，还能提高脑力劳动的效率。

02　在办公室里走回自己座位的动线

早晨我到公司后的第一个动线，是认真向先到的员工打招呼。这个人可能是我的同辈，可能是比我晚进公司的后辈，也可能是负责打扫卫生的阿姨。总之，我会逐一和他们打招呼。

打招呼是基本礼仪，如果这件事情都做不好，我们将很难成为一位合格的商业人士。只有微笑着与周围的人打招呼，我们才能愉快地开启一天的工作。

丰田现场的早晨也是从精神饱满地相互打招呼开始的。日语中的打招呼一词“挨拶”来源于禅宗的问答，“挨”是指打开心扉、靠近，“拶”也有靠近、接近的意思。也就是说，“挨拶”的原意是打开心扉、接近对方。因此，我们打招呼的动线就是指主动向在座的各位靠近。

垃圾掉落后，我们会马上捡起来扔掉。这么做有必要吗？答案是肯定的，因为这也是一件大事。

掉落垃圾后觉得“其他人应该会捡起来”，这样的员工只会推卸责任，工作上终将一事无成。在日常工作中，最重要的就是有当事者意识。自己不小心掉了垃圾，却想着别人会来捡，这就是没有当事者意识的表现。如果最终谁也没有捡起这块垃圾，没有当事者意识的人甚至会归咎他人。

为避免形成这种局面，我们应当养成良好的习惯：看见垃圾，不管是谁掉的，都捡起来。

很多人虽然理解以上行动的必要性，但实际工作中不一定能做到，所以当我们看见垃圾后，身体需要立即动起来。通过一点一滴的行动，我们才能在职场中勇于承担起自己的责任。

03　早晚进行职场的整理与整顿

我们应当早晚两次进行工作环境的整理与整顿。

晚上下班前的整理工作能够为第二天顺利开展工作做准备。早晨开始工作之前，简单收拾一下自己的办公桌也能让自己心情愉快，开启一天的工作。当然，打扫办公室也有同样的效果，因为随着办公室打招呼一词“挨拶”来源于禅宗的问答，“挨”是指打开心扉、靠近，“拶”也有靠近、接近的意思。也就是说，“挨拶”的原意是打开心扉、接近对方。因此，我们打招呼的动线就是指主动向在座的各位靠近。

垃圾掉落后，我们会马上捡起来扔掉。这么做有必要吗？答案是肯定的，因为这也是一件大事。

掉落垃圾后觉得“其他人应该会捡起来”，这样的员工只会推卸责任，工作上终将一事无成。在日常工作中，最重要的就是有当事者意识。自己不小心掉了垃圾，却想着别人会来捡，这就是没有当事者意识的表现。如果最终谁也没有捡起这块垃圾，没有当事者意识的人甚至会归咎他人。

为避免形成这种局面，我们应当养成良好的习惯：看见垃圾，不管是谁掉的，都捡起来。

很多人虽然理解以上行动的必要性，但实际工作中不一定能做到，所以当我们看见垃圾后，身体需要立即动起来。通过一点一滴的行动，我们才能在职场中勇于承担起自己的责任。

03　早晚进行职场的整理与整顿

我们应当早晚两次进行工作环境的整理与整顿。

晚上下班前的整理工作能够为第二天顺利开展工作做准备。早晨开始工作之前，简单收拾一下自己的办公桌也能让自己心情愉快，开启一天的工作。当然，打扫办公室也有同样的效果，因为随着办公室