Poit/51

持续发问比找到答案更重要

如今，只要动动手指上网搜索，就可以大致了解社会上发生的各类事件。虽然足以证明信息传播速度之快，但也可以说这是一个利用搜索结果排位靠前的信息来引导人们行动的社会。

比如，在书店的畅销书排行榜上名列前茅的书炙手可热，而排名靠后的书却无人问津。这种现象不仅限于网上。大家在购物的时候或许只买自己想要的，凭感觉来决定行动。这个时候就不需要再问自己想要些什么、想知道些什么了。

抱有疑问就说明大脑中仍留有空白。所谓空白，就是还没有被满足，这也和饥饿精神（所谓饥饿精神，穷则思变、诗穷而后工，说的就是这个道理）有关。从这个意义上来说，比起找到问题答案的能力，我觉得持续发问的能力更重要。这样的人绝对不容易变老。

无论过了多久艺术家们看起来依然还是那么年轻，这是因为在有了新的课题之后他们会一直不断地向自己发问。比如，“如何才能画出更优秀的作品？”“什么样的画才是自己真正想画的？”……这样的课题无法轻易找到答案。

因此，艺术家们会保持一种对自己不满足的创作状态，不断地向自己提问。持续发问会让大脑产生空白，起到延缓衰老的作用。Poit/51

持续发问比找到答案更重要

如今，只要动动手指上网搜索，就可以大致了解社会上发生的各类事件。虽然足以证明信息传播速度之快，但也可以说这是一个利用搜索结果排位靠前的信息来引导人们行动的社会。

比如，在书店的畅销书排行榜上名列前茅的书炙手可热，而排名靠后的书却无人问津。这种现象不仅限于网上。大家在购物的时候或许只买自己想要的，凭感觉来决定行动。这个时候就不需要再问自己想要些什么、想知道些什么了。

抱有疑问就说明大脑中仍留有空白。所谓空白，就是还没有被满足，这也和饥饿精神（所谓饥饿精神，穷则思变、诗穷而后工，说的就是这个道理）有关。从这个意义上来说，比起找到问题答案的能力，我觉得持续发问的能力更重要。这样的人绝对不容易变老。

无论过了多久艺术家们看起来依然还是那么年轻，这是因为在有了新的课题之后他们会一直不断地向自己发问。比如，“如何才能画出更优秀的作品？”“什么样的画才是自己真正想画的？”……这样的课题无法轻易找到答案。

因此，艺术家们会保持一种对自己不满足的创作状态，不断地向自己提问。持续发问会让大脑产生空白，起到延缓衰老的作用。提问的时候有几个需要注意的地方。一个是要有长期持有的疑问。其实提问也分三六九等，“怎样才能提高工资？”“怎样与讨厌的上司和睦相处？”这种就属于水平比较低的问题。因为问题本身太过于狭隘，只要自己从公司辞职，这个问题也就不存在了，所以它并不是一个长期持有的问题。

而长期持有的疑问是不可能马上就能够得到解决的。通过提问，会带出更多的问题，同时也会有所收获。

那么，只要提出一个或许一生都无法解决的大问题就可以了吗？当然不能一概而论。“人生的目的是什么？”这类问题又过于抽象，最终会成为一个普遍性问题。一旦变成大家普遍共同持有的问题，也就不属于自己独有的问题了。这样一来，问题就会止步不前，恐怕无法再继续追问下去。

一个好的问题，与具体的行动和努力解决的方向密切相关。比如我刚才举过的“如何才能画出更优秀的作品？”这个例子，其实这些问题都与具体的行动和今后努力的方向有关。

一个好的问题是与具体行动相结合的问题。提问的时候有几个需要注意的地方。一个是要有长期持有的疑问。其实提问也分三六九等，“怎样才能提高工资？”“怎样与讨厌的上司和睦相处？”这种就属于水平比较低的问题。因为问题本身太过于狭隘，只要自己从公司辞职，这个问题也就不存在了，所以它并不是一个长期持有的问题。

而长期持有的疑问是不可能马上就能够得到解决的。通过提问，会带出更多的问题，同时也会有所收获。

那么，只要提出一个或许一生都无法解决的大问题就可以了吗？当然不能一概而论。“人生的目的是什么？”这类问题又过于抽象，最终会成为一个普遍性问题。一旦变成大家普遍共同持有的问题，也就不属于自己独有的问题了。这样一来，问题就会止步不前，恐怕无法再继续追问下去。

一个好的问题，与具体的行动和努力解决的方向密切相关。比如我刚才举过的“如何才能画出更优秀的作品？”这个例子，其实这些问题都与具体的行动和今后努力的方向有关。

一个好的问题是与具体行动相结合的问题。Poit/52

放松是最好的交往状态

与人交流时保持一个自然的状态其实是最好的，但是万事开头难。那么，人在什么状态下最自然呢？让我们一起来思考一下这个问题。

人们一般会认为独处的时候，才是真正的自由，整个人会处于一个极其放松的状态。但是，一个人的情况下是无法建立沟通的。请大家试着想一想，除了自己一个人，和谁在一起的时候最放松呢？相信脑海中浮现的大多都是家人、恋人、好友……

比如，一个人和恋人在一起时最放松、最自然，那么这个人与他的恋人统称为“另一半”（better half）。[17]另一半是古希腊哲学家柏拉图在其著作《飨宴篇》 中所使用的概念。据柏拉图说，在神话世界里，人类被分成了三种性别，男人、女人和阴阳人。也就是说现在我们两个人的身体，其实原本来自同一个人。

但是有一次，人类触犯神，被撕裂成了两半。结果，世界上只剩下男人和女人。于是，人类开始追求被神撕裂的自己的另一半。柏拉图认为这种追求另一半的行为就是“恋爱”。

“better half”也有称自己的恋人是“比自己好的另一半”的意Poit/52

放松是最好的交往状态

与人交流时保持一个自然的状态其实是最好的，但是万事开头难。那么，人在什么状态下最自然呢？让我们一起来思考一下这个问题。

人们一般会认为独处的时候，才是真正的自由，整个人会处于一个极其放松的状态。但是，一个人的情况下是无法建立沟通的。请大家试着想一想，除了自己一个人，和谁在一起的时候最放松呢？相信脑海中浮现的大多都是家人、恋人、好友……

比如，一个人和恋人在一起时最放松、最自然，那么这个人与他的恋人统称为“另一半”（better half）。[17]另一半是古希腊哲学家柏拉图在其著作《飨宴篇》 中所使用的概念。据柏拉图说，在神话世界里，人类被分成了三种性别，男人、女人和阴阳人。也就是说现在我们两个人的身体，其实原本来自同一个人。

但是有一次，人类触犯神，被撕裂成了两半。结果，世界上只剩下男人和女人。于是，人类开始追求被神撕裂的自己的另一半。柏拉图认为这种追求另一半的行为就是“恋爱”。

“better half”也有称自己的恋人是“比自己好的另一半”的意思。

和自己认为是另一半的人在一起，会有一种和曾经生离死别过的另一个自己重逢的心情，因而能够完全放松下来，并且也会比自己独处时表现得更好。

要想让自己一直处于一个自然的状态，首先就要多多留意与能让你感到轻松的对象在一起时的自己。即便是和别人在一起的时候，也要努力让自己达到同样的状态。

与能够让自己感到轻松的人在一起。思。

和自己认为是另一半的人在一起，会有一种和曾经生离死别过的另一个自己重逢的心情，因而能够完全放松下来，并且也会比自己独处时表现得更好。

要想让自己一直处于一个自然的状态，首先就要多多留意与能让你感到轻松的对象在一起时的自己。即便是和别人在一起的时候，也要努力让自己达到同样的状态。

与能够让自己感到轻松的人在一起。Poit/53

沟通能力=共鸣×好奇心

在与人沟通的时候，请先暂时放下我们的羞耻心。

大脑能够从对话中得到充分满足。当与对方意见一致时会产生共鸣；当自己听到八卦时会感到好奇。

满足度最高的就是我们的好奇心。要想满足好奇心，就要真正做到不耻下问。否则的话好奇心就无法得到满足，甚至会因为当初没有问出口而后悔。

没有比对话更能激起人们好奇心的行为了。对方是和自己完全不一样的人，我们可以向对方打听自己不知道的人和事。这对于每个人来说都是一样的，人们可以互相交换因听到“八卦”而引起的好奇心。

另一方面，创造性产生于“经验×欲望”。创造性是颞叶输出的经验信息与额叶发出的欲望信号相乘的结果。

颞叶是掌管人类记忆的地方。人们在接收到来自外部的信息时，会将其作为记忆存储于大脑的颞叶之中。然后，这段记忆再通过大脑中的运动区学习回路输出为经验。

那么，欲望与创造性之间存在着怎样的联系呢？额叶虽然掌管着意识，但同时也掌管着欲望。欲望会从“想做这个”“想知道那个”Poit/53

沟通能力=共鸣×好奇心

在与人沟通的时候，请先暂时放下我们的羞耻心。

大脑能够从对话中得到充分满足。当与对方意见一致时会产生共鸣；当自己听到八卦时会感到好奇。

满足度最高的就是我们的好奇心。要想满足好奇心，就要真正做到不耻下问。否则的话好奇心就无法得到满足，甚至会因为当初没有问出口而后悔。

没有比对话更能激起人们好奇心的行为了。对方是和自己完全不一样的人，我们可以向对方打听自己不知道的人和事。这对于每个人来说都是一样的，人们可以互相交换因听到“八卦”而引起的好奇心。

另一方面，创造性产生于“经验×欲望”。创造性是颞叶输出的经验信息与额叶发出的欲望信号相乘的结果。

颞叶是掌管人类记忆的地方。人们在接收到来自外部的信息时，会将其作为记忆存储于大脑的颞叶之中。然后，这段记忆再通过大脑中的运动区学习回路输出为经验。

那么，欲望与创造性之间存在着怎样的联系呢？额叶虽然掌管着意识，但同时也掌管着欲望。欲望会从“想做这个”“想知道那个”