什么时候我才能在整洁的书桌上办公呢？什么时候我才能在整洁的书桌上办公呢？7-2　一想到收拾就头大

制造紧张感

“催得越紧越想做”，这就是人类的心理。虽然不是职场上的事，但还是想说一下，我（＠高梨健太郎）正是利用了这个心理，才达到了普通人的整理水平。

在我的房间会看到这些东西：

● ● 这本书稿的复印件（2个月前的东西。现在已经不看了）。● ● 昨天吃完冰棒剩下的棍子和袋子。● ● 不知从何而来的金属零件。● ● 面向墙壁摆放着的看不见表盘的时钟。● ● 落满灰尘的青竹踏板。● ● 拉面免费换大份的优惠券。

这些都是通过“扔”“收”“改变朝向和位置”就能马上解决的问题。但是即便如此，从我的经验来说，鼓足干劲、一步到位的做法是不值得推荐的。因为人在鼓足干劲把事情全部做完后，往往会认为“已经做了这么多，暂时可以休息一下了”（心理学上称为“道德许可效应”）。7-2　一想到收拾就头大

制造紧张感

“催得越紧越想做”，这就是人类的心理。虽然不是职场上的事，但还是想说一下，我（＠高梨健太郎）正是利用了这个心理，才达到了普通人的整理水平。

在我的房间会看到这些东西：

● ● 这本书稿的复印件（2个月前的东西。现在已经不看了）。● ● 昨天吃完冰棒剩下的棍子和袋子。● ● 不知从何而来的金属零件。● ● 面向墙壁摆放着的看不见表盘的时钟。● ● 落满灰尘的青竹踏板。● ● 拉面免费换大份的优惠券。

这些都是通过“扔”“收”“改变朝向和位置”就能马上解决的问题。但是即便如此，从我的经验来说，鼓足干劲、一步到位的做法是不值得推荐的。因为人在鼓足干劲把事情全部做完后，往往会认为“已经做了这么多，暂时可以休息一下了”（心理学上称为“道德许可效应”）。收拾收拾一天就过去了……

因此，接下来就该轮到“制造紧张感”登场了，也就是故意每次只做一件事。比如，“只”把冰棒的棍子和袋子扔进垃圾桶。你是不是觉得还能再多做一点？但是，请忍住不要做。因为这会让第二天想要再多做一点。而重复“每天只做一件事”的结果就是，即使有点乱了，也会及时将它收拾干净。

我在公司也同样试着这样做了，不可思议的是竟然把东西都收拾好了。虽然我依然对“收拾”这个词抱有抵触情绪，但至少可以最低限度地做到将自己的东西整理好。

● ■ 不用全都收拾完

即使还想做，也要留到明天再做。收拾收拾一天就过去了……

因此，接下来就该轮到“制造紧张感”登场了，也就是故意每次只做一件事。比如，“只”把冰棒的棍子和袋子扔进垃圾桶。你是不是觉得还能再多做一点？但是，请忍住不要做。因为这会让第二天想要再多做一点。而重复“每天只做一件事”的结果就是，即使有点乱了，也会及时将它收拾干净。

我在公司也同样试着这样做了，不可思议的是竟然把东西都收拾好了。虽然我依然对“收拾”这个词抱有抵触情绪，但至少可以最低限度地做到将自己的东西整理好。

● ■ 不用全都收拾完

即使还想做，也要留到明天再做。情不自禁地会将自己的桌子与别人整洁的桌子做比较。情不自禁地会将自己的桌子与别人整洁的桌子做比较。