除写作技巧之外，了解“心智理论”（Theory of Mid）也极为重要。

“心智理论”是指能够推测他人心理状态的能力。犹如发生在自己身上一般，能够察觉到他人的自我意识和情感，并且模拟对方的心境。

若不擅此道，也就很难从对方的细微动作和表情中读出这种情感。更何况交流时如果看不到对方的脸，难度系数会更大。

揣摩读者心思的同时，如何才能让自己的诉求与对方的想法相吻合呢？这也是写文章的其中一个重要因素。

一篇好到极致、浑然天成的“定制文章”犹如一封情书。再就是日常生活中我们写的邮件，企划书和报告书也是如此，如果不给人以量身定制的感觉，也就无法写出优质的内容。如果能在脑海中浮现接收者的面容，一边揣摩对方的心理一边写文章，就一定能够一次击中对方的心门。

但是，若不加以运用“心智理论”，只是把罗列自己想法和要求的文章传递出去，读的人并不会有心动的感觉。

因此也就要求我们时常站在对方的立场上考虑问题，用心地为对方写一篇“定制文章”。

揣摩对方心思之后再动笔。除写作技巧之外，了解“心智理论”（Theory of Mid）也极为重要。

“心智理论”是指能够推测他人心理状态的能力。犹如发生在自己身上一般，能够察觉到他人的自我意识和情感，并且模拟对方的心境。

若不擅此道，也就很难从对方的细微动作和表情中读出这种情感。更何况交流时如果看不到对方的脸，难度系数会更大。

揣摩读者心思的同时，如何才能让自己的诉求与对方的想法相吻合呢？这也是写文章的其中一个重要因素。

一篇好到极致、浑然天成的“定制文章”犹如一封情书。再就是日常生活中我们写的邮件，企划书和报告书也是如此，如果不给人以量身定制的感觉，也就无法写出优质的内容。如果能在脑海中浮现接收者的面容，一边揣摩对方的心理一边写文章，就一定能够一次击中对方的心门。

但是，若不加以运用“心智理论”，只是把罗列自己想法和要求的文章传递出去，读的人并不会有心动的感觉。

因此也就要求我们时常站在对方的立场上考虑问题，用心地为对方写一篇“定制文章”。

揣摩对方心思之后再动笔。Poit/87

“泛读”和“精读”该如何选择

研究发现，人们在与他人对话或者做简单计算的时候，大脑的活动区域会增大。所谓脑力训练（brai traiig），就是通过朗读和解答简单的谜题来促进大脑活性化。

该研究还有另一个发现，人们在进行思考或解决难题的时候，抑或是沉浸在某个虚拟世界的时候，大脑的活动领域反而会缩小。

有专家认为缩小活动区域有助于提高注意力。大脑的活动区域并不是越大越好。有时也需要通过读书等方式缩小大脑的活动区域，使之冷静下来。

然而，身处现代社会，我们每天都过着忙碌的生活，根本没有时间静下心来慢慢读一本书。但是，有一种方法能够让大家在繁忙中抽出一点时间来阅读。

例如，利用碎片时间读书。在如厕、泡澡的零星时间里，我也会立刻拿本书来读。总之就是一种“随时都能读”的感觉。

特别是在读英文原著的时候。即便是自己最感兴趣的一本书，只要从头开始读，有时候读着读着，脑海中就会浮现出各种各样的想法，读几句就读不下去了。

另外，“读书一定要有始有终”的想法，也会成为一种心理障Poit/87

“泛读”和“精读”该如何选择

研究发现，人们在与他人对话或者做简单计算的时候，大脑的活动区域会增大。所谓脑力训练（brai traiig），就是通过朗读和解答简单的谜题来促进大脑活性化。

该研究还有另一个发现，人们在进行思考或解决难题的时候，抑或是沉浸在某个虚拟世界的时候，大脑的活动领域反而会缩小。

有专家认为缩小活动区域有助于提高注意力。大脑的活动区域并不是越大越好。有时也需要通过读书等方式缩小大脑的活动区域，使之冷静下来。

然而，身处现代社会，我们每天都过着忙碌的生活，根本没有时间静下心来慢慢读一本书。但是，有一种方法能够让大家在繁忙中抽出一点时间来阅读。

例如，利用碎片时间读书。在如厕、泡澡的零星时间里，我也会立刻拿本书来读。总之就是一种“随时都能读”的感觉。

特别是在读英文原著的时候。即便是自己最感兴趣的一本书，只要从头开始读，有时候读着读着，脑海中就会浮现出各种各样的想法，读几句就读不下去了。

另外，“读书一定要有始有终”的想法，也会成为一种心理障碍。用力过猛的结果就是读到最后反而开始厌恶读书。

为了避免发生类似的事情，不如翻到哪一页就读哪一页。看似会给人一种很敷衍的感觉，却着实有效。

根据现代脑科学的观点，学习不一定要遵循一系列的规则，积累片段式输入的学习方法也同样行之有效。

大胆地从翻开的那一页开始读，培养读书的感觉很重要。但是，如果是此前从未读过的书，有可能会导致输入大脑的信息过于零散而影响阅读效果。因此，“泛读”更适用于那些已经至少读过一次的书。

此外，潜心默读也颇具魅力。与将信息快速输入大脑的“泛读”相比，默读更能令人静下心来专心读书。对我来说那才是最幸福的时刻。

或许这正是忙碌的日常生活中难以享受到的奢侈吧，因而想要倍加珍惜能让大脑静下来、在自己的生命缝隙间填补进文字的寂静时光。

积累片段式输入的学习方法也很有效。碍。用力过猛的结果就是读到最后反而开始厌恶读书。

为了避免发生类似的事情，不如翻到哪一页就读哪一页。看似会给人一种很敷衍的感觉，却着实有效。

根据现代脑科学的观点，学习不一定要遵循一系列的规则，积累片段式输入的学习方法也同样行之有效。

大胆地从翻开的那一页开始读，培养读书的感觉很重要。但是，如果是此前从未读过的书，有可能会导致输入大脑的信息过于零散而影响阅读效果。因此，“泛读”更适用于那些已经至少读过一次的书。

此外，潜心默读也颇具魅力。与将信息快速输入大脑的“泛读”相比，默读更能令人静下心来专心读书。对我来说那才是最幸福的时刻。

或许这正是忙碌的日常生活中难以享受到的奢侈吧，因而想要倍加珍惜能让大脑静下来、在自己的生命缝隙间填补进文字的寂静时光。

积累片段式输入的学习方法也很有效。Poit/88

写博客是改变自己行动的绝佳工具

每天早上醒来第一件事，我会先打开床边的电脑写博客。通常我会把从昨天和自己见面的人那里学到的东西以及自己的一些感悟写进去。

宇航员返航归来时对太空中所发生事情做的报告被称为“任务报告”（Debriefig）。这原本是军队用语，指的是让前线归来的士兵报告任务执行的情况和战况。

如今，无论是遭遇事故或灾害而受到精神创伤的人们，还是完成了宇宙飞行等艰难任务胜利归来的宇航员，为了避免留下精神创伤和心理上的后遗症，都需要通过汇报让其情绪得到发泄并让经验得以重构。

对我而言，写博客不是为了治疗心灵的创伤，而是为了将自己的经验作为“意义”留存下来。人类的记忆通过输出整理，再通过“意义”使其抽象化、概念化，才能转化为“经验”—— 一种可以实际应用的东西。我写博客的目的之一就是为了达到这样的效果。

那么，为什么我当天不写，在第二天早上写呢？这是因为，晚上睡觉的时候大脑会在无意识的状态下整理前一天的经历，大多情况下早上起来的时候有关这些经历的意义会更加成熟，更方便我们整理成Poit/88

写博客是改变自己行动的绝佳工具

每天早上醒来第一件事，我会先打开床边的电脑写博客。通常我会把从昨天和自己见面的人那里学到的东西以及自己的一些感悟写进去。

宇航员返航归来时对太空中所发生事情做的报告被称为“任务报告”（Debriefig）。这原本是军队用语，指的是让前线归来的士兵报告任务执行的情况和战况。

如今，无论是遭遇事故或灾害而受到精神创伤的人们，还是完成了宇宙飞行等艰难任务胜利归来的宇航员，为了避免留下精神创伤和心理上的后遗症，都需要通过汇报让其情绪得到发泄并让经验得以重构。

对我而言，写博客不是为了治疗心灵的创伤，而是为了将自己的经验作为“意义”留存下来。人类的记忆通过输出整理，再通过“意义”使其抽象化、概念化，才能转化为“经验”—— 一种可以实际应用的东西。我写博客的目的之一就是为了达到这样的效果。

那么，为什么我当天不写，在第二天早上写呢？这是因为，晚上睡觉的时候大脑会在无意识的状态下整理前一天的经历，大多情况下早上起来的时候有关这些经历的意义会更加成熟，更方便我们整理成文字。

写博客的另一个目的在于，通过大脑输出再次挖掘经验的意义，重新塑造自己的人生。如此一来，博客也可以说是“自己的人生汇报”。

其实，写博客是改变自己行动的最佳工具。比如，你本打算把自己读过的某一本书的读后感当作日记公开，却因为怕别人说“这家伙怎么会看这么庸俗的书”而感到不安。那么下次你可能就会选择去读[23]一读列维-斯特劳斯 的书。提升阅读品位也是一种很了不起的行为变化。

我认为人类得以成长的一个重要契机便是“逞强”。而且，他人的眼光是促使自己逞强的最直接动力。从这个意义上来说，博客可以说是一种高级的“逞强机器”。

养成定期对自己的所做、所想、所感进行汇报的习惯，这样就能更加客观地看待自己的人生。并且会产生一种外部的视线进入自己的私人空间里进行验证的感觉。

人类文明的进步是优胜劣汰的结果，具有发展潜力的东西自然而然得以进一步发展，而不合时宜的东西终究会被淘汰。定期进行自我汇报能够让我们前行的道路更加顺畅无阻。

写博客是改变自己行动的最佳工具。文字。

写博客的另一个目的在于，通过大脑输出再次挖掘经验的意义，重新塑造自己的人生。如此一来，博客也可以说是“自己的人生汇报”。

其实，写博客是改变自己行动的最佳工具。比如，你本打算把自己读过的某一本书的读后感当作日记公开，却因为怕别人说“这家伙怎么会看这么庸俗的书”而感到不安。那么下次你可能就会选择去读[23]一读列维-斯特劳斯 的书。提升阅读品位也是一种很了不起的行为变化。

我认为人类得以成长的一个重要契机便是“逞强”。而且，他人的眼光是促使自己逞强的最直接动力。从这个意义上来说，博客可以说是一种高级的“逞强机器”。

养成定期对自己的所做、所想、所感进行汇报的习惯，这样就能更加客观地看待自己的人生。并且会产生一种外部的视线进入自己的私人空间里进行验证的感觉。

人类文明的进步是优胜劣汰的结果，具有发展潜力的东西自然而然得以进一步发展，而不合时宜的东西终究会被淘汰。定期进行自我汇报能够让我们前行的道路更加顺畅无阻。

写博客是改变自己行动的最佳工具。