“想看更好的东西”这样的情感中涌现出来。这些情感全都来源于经验。也就是说，额叶产生的欲望同样要以经验为基础。

因此，颞叶中的经验积累得越多的人越能够创造出新事物，而额叶中的欲望越强的人越能发挥出创造性。

对话也是由人类所创造出来的极富创造性的产物。

那么，在创造对话这种新事物时，人们最希望得到什么呢？那就是希望通过对话获得信息和经验，并满足人们想要得到这些宝贵财富的强烈的好奇心。

总而言之，对话中的创造性主要来自从对话中获得的经验（主要是共鸣）和被引起的好奇心。因此，沟通能力=共鸣×好奇心。

沟通能力=共鸣×好奇心。“想看更好的东西”这样的情感中涌现出来。这些情感全都来源于经验。也就是说，额叶产生的欲望同样要以经验为基础。

因此，颞叶中的经验积累得越多的人越能够创造出新事物，而额叶中的欲望越强的人越能发挥出创造性。

对话也是由人类所创造出来的极富创造性的产物。

那么，在创造对话这种新事物时，人们最希望得到什么呢？那就是希望通过对话获得信息和经验，并满足人们想要得到这些宝贵财富的强烈的好奇心。

总而言之，对话中的创造性主要来自从对话中获得的经验（主要是共鸣）和被引起的好奇心。因此，沟通能力=共鸣×好奇心。

沟通能力=共鸣×好奇心。Poit/54

缺乏沟通会降低大脑的机能

对话可以使大脑延缓衰老，因为满足好奇心是大脑保持年轻活力的源泉。因此，如果长时间不与别人交流，大脑机能就会逐渐衰退。

比方说，一个人如果长期单身且缺乏社交能力，平时除了公司的同事，从来不与别人来往，请大家想象一下这样的人在退休之后一个人生活的场景。再极端一点，万一这个人发生交通事故而不得不长期住院……恐怕这样下去他迟早会神经衰弱。

当然，凡事都有例外，修行中的僧侣，即使不与任何人见面，大脑也不会出现衰退。因为他们平时会通过冥想和自己的大脑对话，所以不会有任何问题。除此之外的普通人，如果长时间不与人对话，对所有的事情都习以为常，就会失去对世界的好奇心，大脑中负责对话的部位也会逐渐衰退。

这个状态下的大脑会变成什么样呢？作为语言中枢之一的韦尼克区所在的颞叶皮质联合区和负责活动喉咙、嘴唇、舌头等发挥语言功能的额叶的运动性语言中枢（也被称为布罗卡氏区），是大脑中直接与对话相关的部位，不使用的话其机能就会下降。

另外，大脑通过对话才能够分泌出的多巴胺（在感到喜悦的时候分泌，带来快感）、内啡肽（edorphi，有镇痛作用，带来幸福感）、Poit/54

缺乏沟通会降低大脑的机能

对话可以使大脑延缓衰老，因为满足好奇心是大脑保持年轻活力的源泉。因此，如果长时间不与别人交流，大脑机能就会逐渐衰退。

比方说，一个人如果长期单身且缺乏社交能力，平时除了公司的同事，从来不与别人来往，请大家想象一下这样的人在退休之后一个人生活的场景。再极端一点，万一这个人发生交通事故而不得不长期住院……恐怕这样下去他迟早会神经衰弱。

当然，凡事都有例外，修行中的僧侣，即使不与任何人见面，大脑也不会出现衰退。因为他们平时会通过冥想和自己的大脑对话，所以不会有任何问题。除此之外的普通人，如果长时间不与人对话，对所有的事情都习以为常，就会失去对世界的好奇心，大脑中负责对话的部位也会逐渐衰退。

这个状态下的大脑会变成什么样呢？作为语言中枢之一的韦尼克区所在的颞叶皮质联合区和负责活动喉咙、嘴唇、舌头等发挥语言功能的额叶的运动性语言中枢（也被称为布罗卡氏区），是大脑中直接与对话相关的部位，不使用的话其机能就会下降。

另外，大脑通过对话才能够分泌出的多巴胺（在感到喜悦的时候分泌，带来快感）、内啡肽（edorphi，有镇痛作用，带来幸福感）、血清素（serotoi，能稳定精神，让人镇静）等神经递质也无法被释放出来。

如果一直不与人交流，不仅大脑机能会逐渐衰退，幸福感也会随之降低。

对新事物产生反应时，大脑会释放出奖赏系统中以多巴胺为主的、能给人们带来喜悦的神经递质。比如说第一次看到的事物，第一次听到的消息，第一次见到的人等。

在交谈中，对方很有可能会带来一个自己从未听过的消息。比如，我们知道自己喜欢什么，却不知道对方喜欢什么。又有哪些信息是对方知道而自己却不知道的。

也就是说，自己头一回听说的人和事，激起了自己的好奇心，大脑才会因此产生愉悦感。

另外，大脑接收从对话中获得信息的方式又与接收电视、报纸、网络等媒体提供的信息不同。从对话中得到的是由人类所带来的鲜活的信息，我们的大脑会更加认真对待。

只有鲜活的信息，大脑才会认真对待。血清素（serotoi，能稳定精神，让人镇静）等神经递质也无法被释放出来。

如果一直不与人交流，不仅大脑机能会逐渐衰退，幸福感也会随之降低。

对新事物产生反应时，大脑会释放出奖赏系统中以多巴胺为主的、能给人们带来喜悦的神经递质。比如说第一次看到的事物，第一次听到的消息，第一次见到的人等。

在交谈中，对方很有可能会带来一个自己从未听过的消息。比如，我们知道自己喜欢什么，却不知道对方喜欢什么。又有哪些信息是对方知道而自己却不知道的。

也就是说，自己头一回听说的人和事，激起了自己的好奇心，大脑才会因此产生愉悦感。

另外，大脑接收从对话中获得信息的方式又与接收电视、报纸、网络等媒体提供的信息不同。从对话中得到的是由人类所带来的鲜活的信息，我们的大脑会更加认真对待。

只有鲜活的信息，大脑才会认真对待。Poit/55

爱好闲聊是大脑健康的证据

“是否觉得闲聊有趣”是判断自己的大脑是否健康的一个标志。

忙碌于工作、家务、育儿而没有闲暇时间的人，即使在聊天中也无法尽情享受其中的乐趣。这是因为，他们在聊天的时候通常会有这样的想法“有时间在这里闲聊，还不如回去工作”“明明还有很多要做的事情，现在这样不是浪费时间吗”。

心中有牵挂的人也无法从闲聊中获得乐趣。“今天无论如何也要当面和××先生谈一谈！”“今天约好和前女朋友见面，她会回心转意吗？”一想到这些事情自然也就开心不起来了。如果心理压力太大，得到的结果往往事与愿违。

如果你觉得闲聊是件很开心的事情，证明你的大脑正处于一个健康的状态，应该为此而感到庆幸。

那么，能否享受闲谈的乐趣，是由自己当时所处的状况决定的吗？

的确，每天忙得不可开交、失恋、考试失利、求职失败，遇到这样的情况，我们也很难有心情和别人闲聊。

但是，如果能够快速调整让自己尽快从伤痛中走出来，或者稍微花点心思让自己不那么忙碌，到那个时候你的看法可能就会有所不同Poit/55

爱好闲聊是大脑健康的证据

“是否觉得闲聊有趣”是判断自己的大脑是否健康的一个标志。

忙碌于工作、家务、育儿而没有闲暇时间的人，即使在聊天中也无法尽情享受其中的乐趣。这是因为，他们在聊天的时候通常会有这样的想法“有时间在这里闲聊，还不如回去工作”“明明还有很多要做的事情，现在这样不是浪费时间吗”。

心中有牵挂的人也无法从闲聊中获得乐趣。“今天无论如何也要当面和××先生谈一谈！”“今天约好和前女朋友见面，她会回心转意吗？”一想到这些事情自然也就开心不起来了。如果心理压力太大，得到的结果往往事与愿违。

如果你觉得闲聊是件很开心的事情，证明你的大脑正处于一个健康的状态，应该为此而感到庆幸。

那么，能否享受闲谈的乐趣，是由自己当时所处的状况决定的吗？

的确，每天忙得不可开交、失恋、考试失利、求职失败，遇到这样的情况，我们也很难有心情和别人闲聊。

但是，如果能够快速调整让自己尽快从伤痛中走出来，或者稍微花点心思让自己不那么忙碌，到那个时候你的看法可能就会有所不同了。

我回想了一下过去的自己，中学时的我总觉得闲聊是在浪费时间，没有好好享受人生的乐趣，由于心态过于老成，整个人也看起来特别显成熟。反过来想，一个人如果能够享受闲谈的乐趣，是不是也就证明他还很年轻呢？[18][19]我在理化学研究所 工作时的领导——数学家甘利俊一 先生，是一位能够在飞机上完成一篇数学论文的天才，人看起来非常年轻。虽然是一名德高望重的数学家，却没有一点架子，为人十分和蔼可亲。一起参加学术会议的时候，他会一边泡温泉，一边和我们开心地聊一些与学术无关的话题。[20]我导师的导师、生理学家江桥节郎 先生是一位被称为“距诺贝尔文学奖仅一步之遥”的科学家。以前在学会的时候，每当看到他聊起棒球时脸上绽放的笑容，我总会不由得感叹老师真的好年轻啊。

换句话说，如果一个人认为闲聊是一件很有趣的事情，那么他的大脑就会处于一个健康、年轻的状态，想必也是一个能够及时行乐的人。

闲聊是大脑健康的晴雨表。了。

我回想了一下过去的自己，中学时的我总觉得闲聊是在浪费时间，没有好好享受人生的乐趣，由于心态过于老成，整个人也看起来特别显成熟。反过来想，一个人如果能够享受闲谈的乐趣，是不是也就证明他还很年轻呢？[18][19]我在理化学研究所 工作时的领导——数学家甘利俊一 先生，是一位能够在飞机上完成一篇数学论文的天才，人看起来非常年轻。虽然是一名德高望重的数学家，却没有一点架子，为人十分和蔼可亲。一起参加学术会议的时候，他会一边泡温泉，一边和我们开心地聊一些与学术无关的话题。[20]我导师的导师、生理学家江桥节郎 先生是一位被称为“距诺贝尔文学奖仅一步之遥”的科学家。以前在学会的时候，每当看到他聊起棒球时脸上绽放的笑容，我总会不由得感叹老师真的好年轻啊。

换句话说，如果一个人认为闲聊是一件很有趣的事情，那么他的大脑就会处于一个健康、年轻的状态，想必也是一个能够及时行乐的人。

闲聊是大脑健康的晴雨表。