9-4　别人挨骂时，自己也跟着难受

把别人挨骂当成运动题材的电视剧来看

有一种说法叫“叱责激励”。

但是，用词粗俗或是超出正常音量的“叱责”往往会带来不好的影响。

当同事被叱责时，自己的注意力也会下降。明明挨骂的不是自己，但心情也会跟着不痛快。

在遇到这种情况时，最好的办法是戴上耳塞或者马上离开。

但当下又怎么可能这么做呢。

所以，你不妨把它当成正在播放的运动题材的电视剧。

其实我（＠高梨健太郎）的内心脆弱得像豆腐一样。

记得还是在10多年以前，每当前辈被部长骂，我就像自己被骂了一样，心情会变得特别低落。

可被骂的前辈却是安然若素。于是，我当时就想自己必须像钢铁9-4　别人挨骂时，自己也跟着难受

把别人挨骂当成运动题材的电视剧来看

有一种说法叫“叱责激励”。

但是，用词粗俗或是超出正常音量的“叱责”往往会带来不好的影响。

当同事被叱责时，自己的注意力也会下降。明明挨骂的不是自己，但心情也会跟着不痛快。

在遇到这种情况时，最好的办法是戴上耳塞或者马上离开。

但当下又怎么可能这么做呢。

所以，你不妨把它当成正在播放的运动题材的电视剧。

其实我（＠高梨健太郎）的内心脆弱得像豆腐一样。

记得还是在10多年以前，每当前辈被部长骂，我就像自己被骂了一样，心情会变得特别低落。

可被骂的前辈却是安然若素。于是，我当时就想自己必须像钢铁般坚强才行。

但是，“应该让精神变得强大”这种想法是危险的。

哎呀！那个人又挨批了……

“看到有人被骂”“听到有人被骂”

↓

“在意”“萎靡”

↓

“不可以这样”“必须坚强”

如果你这么想，就会陷入自我否定的无限循环当中，最终很可能会抑郁。

请正视自己如豆腐般脆弱的内心。

在现在的职场，叱责除了被视为权力骚扰，已经一无是处，因为叱责这个行为是错误的。如果有人在叱责他人，你就作为一个旁观者，感慨一下“这个演员的演技真的更上一层楼了”就好了！

● ■ 如果有人被骂了

你就权当是在播放运动题材的电视剧。要尽可能让自己置身事外。般坚强才行。

但是，“应该让精神变得强大”这种想法是危险的。

哎呀！那个人又挨批了……

“看到有人被骂”“听到有人被骂”

↓

“在意”“萎靡”

↓

“不可以这样”“必须坚强”

如果你这么想，就会陷入自我否定的无限循环当中，最终很可能会抑郁。

请正视自己如豆腐般脆弱的内心。

在现在的职场，叱责除了被视为权力骚扰，已经一无是处，因为叱责这个行为是错误的。如果有人在叱责他人，你就作为一个旁观者，感慨一下“这个演员的演技真的更上一层楼了”就好了！

● ■ 如果有人被骂了

你就权当是在播放运动题材的电视剧。要尽可能让自己置身事外。不知怎的我也跟着郁闷了。不知怎的我也跟着郁闷了。9-5　当众被骂时，自尊心会受伤

请保护好你的自尊心

“虽然很丢脸，但我确实给别人添了麻烦……”你是不是已经像这样接受了当众被骂这件事？但是我希望大家能记住一点——当众发脾气这个行为本身就是错误的，所以请保护好自己的自尊心。

在我（＠高梨健太郎）看来，当众发脾气的人的心理可以归纳为以下两种：

①　“为本人着想”的正义感让他忘了顾及别人的目光。

②　做给别人看。基于为了控制当下的局面或是控制整个团队而杀鸡儆猴的潜在意识。

不管对方出于哪种心理，不妨先用下面我所介绍的“道歉＋解决方案”的方式来应对当下的窘境。而这里的关键是，即使对方语气强硬也要不紧不慢地去说。

● ● 首先要道歉

“真的非常抱歉。”9-5　当众被骂时，自尊心会受伤

请保护好你的自尊心

“虽然很丢脸，但我确实给别人添了麻烦……”你是不是已经像这样接受了当众被骂这件事？但是我希望大家能记住一点——当众发脾气这个行为本身就是错误的，所以请保护好自己的自尊心。

在我（＠高梨健太郎）看来，当众发脾气的人的心理可以归纳为以下两种：

①　“为本人着想”的正义感让他忘了顾及别人的目光。

②　做给别人看。基于为了控制当下的局面或是控制整个团队而杀鸡儆猴的潜在意识。

不管对方出于哪种心理，不妨先用下面我所介绍的“道歉＋解决方案”的方式来应对当下的窘境。而这里的关键是，即使对方语气强硬也要不紧不慢地去说。

● ● 首先要道歉

“真的非常抱歉。”● ● 告诉对方你的解决方案

“今后我会做好××的准备。”

当众被骂会让人非常沮丧。

如果是因为反复犯同样的错误而被骂，那么还可以加上一句：

“您之前已经提醒过我了，可我还是犯了同样的错误。实在是非常抱歉。”

“因为若干突发状况的同时发生而忽略了您给的建议，实在是非常抱歉。”

也许对方在听完你的道歉后，心理会发生些许变化：“我是不是过分了？”

但是道歉并不意味着当众发脾气这个行为是对的。

如果有需要改善的地方，那就请单独告诉他。特别是为了做给别人看而发脾气（②）是根本不值一谈的。在条件允许的情况下，请采取适当的措施予以应对，譬如理直气壮地告诉对方“你不可以这样”，或者去找对方的上司谈，等等。请一定要记住，你有权这样做。

● ■ 即使当众被骂了

当众被骂后会觉得特别丢脸或是自尊心受伤，这些都是正常现象，并不是因为你内心脆弱。● ● 告诉对方你的解决方案

“今后我会做好××的准备。”

当众被骂会让人非常沮丧。

如果是因为反复犯同样的错误而被骂，那么还可以加上一句：

“您之前已经提醒过我了，可我还是犯了同样的错误。实在是非常抱歉。”

“因为若干突发状况的同时发生而忽略了您给的建议，实在是非常抱歉。”

也许对方在听完你的道歉后，心理会发生些许变化：“我是不是过分了？”

但是道歉并不意味着当众发脾气这个行为是对的。

如果有需要改善的地方，那就请单独告诉他。特别是为了做给别人看而发脾气（②）是根本不值一谈的。在条件允许的情况下，请采取适当的措施予以应对，譬如理直气壮地告诉对方“你不可以这样”，或者去找对方的上司谈，等等。请一定要记住，你有权这样做。

● ■ 即使当众被骂了

当众被骂后会觉得特别丢脸或是自尊心受伤，这些都是正常现象，并不是因为你内心脆弱。